TRENING LIVSSTIL HELSE ​

HAFDIS RUNOLFSDOTTIR 

PERSONLIG TRENER

REHAB TRENER

GRUPPE TRENER

HELSECOACH

  • HJEM

  • RullReset

  • OM MEG

  • TJENESTER

  • KONTAKT MEG

  • BLOGG

  • BESTILL TIME

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.

    Blogg

    Featured Posts
    Sjokoladeknekk med tranebær og pistasjnøtter

    Sjokoladeknekk med tranebær og pistasjnøtter

    250 g mørk sjokolade 40 g pistasjnøtter (grovhakket) 40 g tranebær (grovhakket) 1 ts chiafrø (kan sløyfes) 50 g hvit sjokolade (kan...
    Sunnere havre og kokoskaker

    Sunnere havre og kokoskaker

    150 g smør eller kokosolje 6 dl havregryn 2 ½ dl kokosmasse ½ dl knuste linfrø 2 ts bakepulver med vinstein eller ca 1 ½ ts vanlig...
    Nytt på bloggen
    Den sunne bursdagskaken

    Den sunne bursdagskaken

    Super sommer Boot Camp

    Super sommer Boot Camp

    Cantaloupe deluxe med yoghurt og bær

    Cantaloupe deluxe med yoghurt og bær

    Super sommersalat med spekeskinke

    Super sommersalat med spekeskinke

    Superøkt med Kettlebells

    Superøkt med Kettlebells

    Få mer ut av gåturen

    Få mer ut av gåturen

    Mine beste råd til å komme i bedre form

    Mine beste råd til å komme i bedre form

    Grønnsak-karbonader

    Grønnsak-karbonader

    Sjokolade pannekaker

    Sjokolade pannekaker

    Iskrem med bær, banan og chiafrø

    Iskrem med bær, banan og chiafrø

    • Baking
    • Drikker
    • Ferie
    • Frokost
    • Gruppe
    • Helse - Livsstil
    • Helsecoach
    • Jul
    • Kaffe
    • Kos
    • Kosthold
    • Kurs
    • Kylling
    • Lunsj
    • Middag
    • Øvelser
    • Øvelsesguide
    • Rå
    • S
    • Smoothie
    • Søtsaker
    • Suppe
    • Trening
    • Treningsplanlegging
    • Treningsprogram
    • Uten sukker
    • vegetarisk
    • Vektreduksjon
    • Zumba
    Følg meg gjerne
    • Instagram Social Icon
    • Pinterest Social Icon
    • Facebook Classic

    PERSONLIG TRENING - HJEMMETRENING - KOSTHOLD - VEKTSTYRING - ONLINE TRENING - BEDRIFTSTRENING - STYRKE - LIVSSTILSENDRINGER

    © 2023 by PERSONAL TRAINER. Proudly created with Wix.com