TRENING LIVSSTIL HELSE ​

Hei på deg!!!

​

Jeg teller ned til jul og håper å du vil bli med på mitt lille julekalender.

​

Advent og jul kan for mange være en periode hvor det er vanskelig å holde seg til sunne vaner. Vi spiser mer og annerledes en vanlig, treningen uteblir kanskje og mange opplever mer stress. Det er jo lov å kose seg, men med måte. 

​

Hver dag fra 1. desember og frem til jul, deler jeg med deg sunnere oppskrifter, gir deg treningsråd, treningsprogrammer og gode råd til å vedlikeholde kropp og sinn i julestresset.

 

I tillegg gir jeg rabattkode til alle påmeldte som gjelder som 20% avslag på mitt online helsecoachprogram.  Jeg forteller deg mer om programmet etterhvert. 

​

​

Meld deg gjerne på julekalenderen her nedenfor. Det er helt gratis å være med.

​

Håper vi ses snart :-)

​

Med vennlig hilsen

Hafdis

​