TRENING LIVSSTIL HELSE ​

Velkommen

Personlig trening passer for alle, uavhengig av nivå, ferdigheter, form og tidligere treningserfaring.

Min jobb er å hjelpe deg å nå dine mål!

 

Det kan være:

 

Sjekk av din fysiske form

Bedre helse

Å forebygge skader

Vektreduksjon

Å stramme opp

Bli sterkere

Bedre kondisjon

Kostholdsråd og kostholdsplaner

Treningsprogram og treningsplanlegging

Motivasjon 

Livsstilsendringer

Sunnere kropp 

Mer overskudd i hverdagen